Как снизить травмирование позвоночника для тяжелоатлетов?

Снизить вероятность травмы можно, используя различные приспособления и увеличить результаты не так тяжело. Для этого предназначены специальные средства, как бинты, пояса, ремни, манжеты и специальные виды спортивной одежды. Кстати, кунг…

Как снизить боль в пояснице?

Тренировочное перегрузки часто негативно сказываются на вашем позвоночнике. В нижнем отделе появляется боль, и мы не знаем, как поступить, обращаясь к врачу. Чтобы визиты не участились, вам необходимо соблюдать профилактические…