Горнолыжные очки

Маски и очки являются неотъемлемой частью экипировки горнолыжников и сноубордистов.ГОРНОЛЫЖНЫЕ ОЧКИ и горнолыжные маски созданы для надежной защиты лица спортсмена от снега,ветра,ультрафиолетовых лучей.Конечно,сноубордистам и любителям горных лыж хочется,чтобы очки и…

Лег Меджик: стройные бёдра за … 60 секунд!

Тренажёр leg magic – сравнительно недорогой и эффективный способ тренировки нижних мышц пресса, внутренней и внешней поверхности бёдер и ягодиц. Никакими упражнениями достичь такого результата невозможно. Особенно трудно подобрать комплекс…

5 шагов выбора домашнего тренажера

Первый шаг: четко определитесь, для чего вы хотите купить домашний тренажер. Что хотите получить: стройную фигуру или, наоборот, придать несколько плоской фигуре некоторую округлость? Просто подкачать пресс или стать более…

Регулярные занятия спортом — залог здоровой и долгой жизни!

С ухудшением экологии, качества пищи, а также уменьшением свободного времени у людей, все стали понемногу забывать о том, что их организм тоже требует ухода и укрепления. А зря! Ну и,…

Грамотный подход к прессу

  Все мечтают иметь плоский и красивый животик. Считается, что самым эффективным упражнением в борьбе за тонкую талию и плоский живот является упражнения на пресс. Чем больше мы качаем пресс,…

Хочу идеальный пресс!

Не забывайте, что стоит применять не силовые упражнения, а делать упор на аэробику. В этом случае необходимо делать несложные упражнения с регулярными повторениями. Итак, давайте рассмотрим несколько полезных упражнений. Ваш…

Идеальная попа. Секреты здесь

Сейчас мы рассмотрим несколько наиболее эффективных способов добиться прекрасной фигуры. Для тренировки ягодиц прекрасно подходят выпады вперед. Во время выполнения этого упражнения необходимо уделять внимание спине – она должна быть…

Здоровое питание, бодибилдинг.

    Среди людей нашего поколения очень часто встречаются те, кто очень обеспокоен своей фигурой. По этой причине стали очень популярными всевозможные диеты, голодовки и особые режимы питания. Соблюдая их,…

Фитбол для беременных

Каждой женщине в положении следует усвоить, что ее беременность не является заболеванием, поэтому свой ритм спортивных тренировок не следует изменять, а лишь можно внести пару корректировок. Гимнастика для беременных —…